Le judo est un art martial japonais qui a été créé par Jigoro Kano au début du 20ème siècle. Kano était un professeur de littérature et de philosophie qui s’intéressait à l’étude des arts martiaux traditionnels japonais. Il a développé le judo en combinant les techniques de plusieurs arts martiaux traditionnels, notamment le jujitsu, le kenjutsu et le sumo, et en enlevant les éléments qu’il jugeait dangereux ou inutiles.
Le judo se base sur l’utilisation de la force de l’adversaire contre lui-même, plutôt que sur la force personnelle, et met l’accent sur l’équilibre, la souplesse et l’agilité. Les pratiquants de judo portent des kimonos appelés « judogi » et s’entraînent sur des tatamis, des tapis de mousse.
Le judo a été introduit aux Jeux Olympiques en 1964 et est maintenant pratiqué dans le monde entier. C’est également un sport de combat très populaire en compétition et un moyen de développer la discipline, la confiance en soi et le respect de soi et des autres.