Le Krav Maga est un système de combat et de défense personnelle développé par l’armée israélienne. Il a été créé dans les années 1950 par Imi Lichtenfeld, un expert en arts martiaux et en self-défense qui a formé les forces de défense israéliennes.
Le Krav Maga se base sur des techniques simples et efficaces qui peuvent être utilisées par tous, indépendamment de leur condition physique ou de leur expérience en arts martiaux. Il met l’accent sur la rapidité et la simplicité dans l’utilisation de techniques de défense personnelle et de contrôle de l’adversaire.
Le Krav Maga comprend des techniques de coups de poing, de coups de pied, de clés, de blocages et de contrôle de l’adversaire, ainsi que des techniques de défense contre des armes blanches et à feu. Il est enseigné aux forces de défense israéliennes et est également utilisé dans le monde entier par ceux qui cherchent à améliorer leurs compétences en self-défense.